ဘ၀ဟူသည္ ေမွ်ာ္မွန္းတမ္းေနသည့္ အသည္းႏွလံုး၏ ေႏွာင္ၾကိဳးမွ်င္မ်ားအေပၚ ပ်ာကသီ ျဖတ္သန္းသြားရင္း အလြမ္းေတးသီမွဳပါ (တဂုိး)

Friday 30 September 2011

စာေမးပဲြေကာင္းေကာင္းေျဖႏိုင္ဖို႔ အသံုးခ် နည္းဗ်ဴဟာအခ်ိဳ႔

လာမည့္ တနလၤာေန႔ (၃-၁၀-၂၀၁၁) မွစျပီး မဟာခ်ဴလာေလာင္ကြန္းတကၠသိုလ္၊ ၂၀၁၁ စာသင္ႏွစ္၊ ပထမ (၆) လပတ္ စာေမးပဲြ စတင္ က်င္းပေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အခုေလာက္ဆို ေက်ာင္းသားအားလံုး ေခါင္းထဲမွာ စာေမးပဲြအေၾကာင္းက အျမဲေနရာယူေနေလာက္ပါတယ္။  ခရီးခဲတစ္ခုကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ အသံုးခ် နည္းေကာင္းေလး အခ်ိဳ႔ကို မိမိေလ့လာ သိမွတ္သေလာက္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားထံ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသားတိုင္း ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ေျဖဆိုႏိုင္ၾကပါေစ....

  •  က်န္းမာေရးနဲ႔အညီ အာဟာရျပည့္၀ အစားအစာမ်ားကိုစာပါး။ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
  • စိတ္အပန္းေျဖ (၀င္ေလ၊ ထြက္ေလ ကိုမွတ္၍ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ ၁၀ မိခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ဘာမွ မလုပ္တတ္ရင္ ေျဖးေျဖး မွန္မွန္ အသက္၀ေအာင္ ရွဴေပးေနရံုပါ။) ကိုယ္လက္လွဳပ္ျခားမွဳကို သင့္သလို ျပဳလုပ္ေပးပါ။  
  •  စာေမးပြဲ မေျဖခင္ေရာ၊ ေျဖေနစဥ္မွာပါ စိတ္ကိုတည္ ၿငိမ္ေအာင္ထားဖို႔ ၾကိဳးစားပါ။ တစ္စံုတစ္ခုကို ေတြးျပီး စိတ္ပူပန္၊ ဖိစီးျခင္းမ်ိဳးကို အထူးေရွာင္ရွားပါ၊ ရွိေနရင္ ေလ်ာ့ခ် ပယ္ေပ်ာက္ပစ္ပါ။ စာေမးပဲြေျဖဆိုရာတြင္ မ်ားစြာ ဒုကၡ ေပးတတ္ပါတယ္။
  • စာေမးပဲြခန္း သို႔ ၁၅ မိနစ္ (သို႔)မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ေစာျပီးေရာက္လွ်င္ အေကာင္းဆံုးပါ။
  • အေျဖလႊာရျပီးလွ်င္ ပထမဆံုး (နာမည္၊ IDနံပါတ္၊ ရက္စဲြ စသည့္ ျဖည့္စြက္ရမည့္အရာမ်ားကို) ဦးစြာလုပ္ပါ။
  • ပထမဆံုး  ေမးခြန္းလႊာ တစ္ခုလံုးကို ေသေသခ်ာခ်ာ အရင္ဖတ္ပါ။ ေမးခြန္းတစ္ခုျခင္းစီကို နားလည္ေအာင္လုပ္ပါ။ ေသခ်ာ နားမလည္မိခဲ့ရင္ ကိုယ့္အေျဖနဲ႔ လြဲေနတတ္ပါတယ္။
  • ေမးခြန္းလႊာကို မရွင္းမလင္းျဖစ္ေနရင္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားကို မရွက္မေၾကာက္ေမးဖို႔ သတိရပါ။
  • ခြင့္ျပဳ ေျဖဆို ခ်ိန္ကို သတိျပဳျပီး ပုစၧာတစ္ခုျခင္းစီကို အခ်ိန္ကန္႔သက္၍ ျပီးႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။
  •  အသက္၀ေအာင္ရွဴျပီး အလြယ္ဆံုး ပုစၧာကို အရင္စေျဖပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ပထမဆံုးေမးခြန္းကို ေကာင္းေကာင္း ေျဖဆိုႏိုင္ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွဳတိုးၿပီး ေရွ့ဆက္ေျဖဆိုႏိုင္ဖို႔ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။
  •  ခက္မဲ့ပုံေပၚျပီး ေက်ာ္ထားခဲ့တဲ့ ပုစၧာမ်ားကို ရႏိုင္သေလာက္ ၾကိဳစားေျဖဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
  •  ပုစၧာမ်ား ေမ့ထား၊က်က်န္၊ ျဖည့္စြက္ရမည့္ အခ်က္ေမ့က်န္ လြဲေခ်ာ္မွဳ စတဲ့ အမွားမ်ိဳးမရွိရေအာင္ ေနာက္ဆံုး အခ်ိန္တိုမွာ  အေျဖလႊာတစ္ခုလံုးကို အစ အဆံုး ျခံဳငံုစစ္ေဆးပါ။
  • အထက္ပါအခ်က္ေတြနဲ႔ OK ၿပီဆိုရင္၊ သင္ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ခရီးအတြက္ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ေစာင့္ၾကိဳေနမွာ မလဲြပါ။

No comments:

Post a Comment